Lazinha Leme
Incluir a corrida nas atividades do dia a dia, num primeiro momento, não parece algo muito trabalhoso - basta colocar um tênis, uma roupa confortável e desbravar o ar livre ou a academia. Mas, segundo
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Quando estamos correndo, podemos dar até 200 passos por minuto. Cada passo faz um impacto que envia uma forte energia através de seus pés, tornozelos, pernas, panturrilhas e joelhos. Essa força é transmitida também aos quadris e até mesmo para o abdômen e região lombar. Eventualmente, todos
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Torneio Open Beach Tennis tem entrada gratuita para o público e programação especial para os atletas da modalidade As quadras de areia da Lagoa do Taquaral serão palco do Campeonato Nas Areias Open Beach Tennis.
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Maior e mais tradicional Estadual do Brasil, o Campeonato Paulista agora se chama Paulistão Sicredi. Instituição financeira cooperativa com mais de 4 milhões de associados, o Sicredi assinou contrato com a Federação Paulista de Futebol
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O segundo dia da OLIMESCO - Olímpiadas internas da Escola Preparatória de Cadetes do Exército (EsPCEx) contou com a apresentação do atleta paralímpico Marcus Willian das Graças Leite , o Peixinho" que teve excelente performance
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